Los exámenes son un punto de tensión y nervios para muchos estudiantes, desencadenando estados de ansiedad durante la preparación de los exámenes, así como en el momento previo  y durante su desarrollo.

 

El objetivo de este taller online es ofrecer una serie de estrategias y recursos para ayudar a gestionar la ansiedad ante los exámenes.

 

Los contenidos a tratar en él son:

 

  • ¿Qué es la ansiedad? Reconociendo mis emociones.

 

  • Preparación de exámenes: planificación y organización como punto de partida.

 

  • Técnicas de autocontrol y gestión de la ansiedad.

 

El taller está dirigido a alumnos de secundaria (1º A 4º ESO y Bachillerato).

LUGAR: El taller se llevará a cabo mediante plataforma online, en la que se podrá interactuar y consultar todas las dudas existentes.

 

HORARIO: El taller se desarrollará el sábado 14 de noviembre de 11:00 a 12:30h.

 

PRECIO: 15€

 

Los asistentes recibirán un dosier con la información trabajada durante el desarrollo del taller.

 

La formación será desarrollada por María Jesús Campos, psicóloga educativa especializada en menores, dificultades de aprendizaje y orientación de estudios.

 

Para más información sobre el taller, así como para inscripciones, puedes ponerte en contacto conmigo a través del siguiente formulario, especificando el nombre del taller.

Nombre (requerido)

Correo electrónico (requerido)

Asunto

Mensaje

He leído y acepto la política de privacidad