Adolescencia Recomendaciones

RECOMIENDO LEER «EL DOLOR ADOLESCENTE»

Recomiendo leer «El dolor adolescente» del psicólogo José Antonio Luengo. Este libro, cuyo subtítulo es «Cambia tu mirada para comprender sus dificultades y ayudarle a gestionarlas», es un maravilloso. No solo maravilloso, también es necesario para conocer más de esta etapa evolutiva.

 

El dolor adolescente es un libro para padres, madres, docentes, profesionales del ámbito educativo, social y sanitario. Y es que José Antonio Luengo comparte experiencias, reflexiones y pautas desde el respeto al adolescente.

 

La adolescencia es una etapa de cambios en muchos ámbitos, de aceptación y de nuevas experiencias. Comprender, entender y adaptarse no es fácil. Y además, como bien señala en el libro José Antonio Luego, la pandemia del 2020 supuso un cambio importante para las personas adolescentes.

 

Recomiendo leer «El dolor adolescente» porque en él encontraréis estrategias, recursos y explicaciones a temas que preocupan. Pero también, encontraremos cartas, vivencias y situaciones de adolescentes. Algunas de estas son muy duras, difíciles de leer y con las que sale la lágrima.

 

El libro está estructurado en Prólogo, Introducción y seis bloques que abarcan temas muy interesantes. Temas para comprender el peso que está cogiendo la salud mental en la adolescencia, conocer vivencias de adolescentes y saber cómo se actúa y puede actuar desde los centros escolares.

 

Mi recomendación personal es que leáis el libro con lápiz y marcadores a mano, porque los necesitaréis. El mío está subrayado, con marcadores en diferentes páginas y con ideas que pueden ser útiles en mi trabajo.

 

Si queréis conocer un poquito más del libro y de las experiencias de José Antonio, os animo escuchar el programa en Buenos días Madresfera. Un programa en el que las reflexiones y escuchar al autor del libro es una maravilla.

 

Recordad que en la categoría recomendaciones tenéis más libros. Libros sobre adolescencia, salud mental y otros temas de interés. También encontraréis podcast, series y películas sobre esta etapa y tema.

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